Este aplicativo ajuda você a dormir sem comprimidos e de formação especial.
O aplicativo também tem built-in luz da noite.
A interface está disponível em 30 idiomas.
Vídeo: http://youtu.be/UWSIE0aZn4M
Este programa foi concebido no princípio do dispositivo físico real, que ajuda a dormir em um método de respiração profunda do yoga. Este dispositivo (isto é, um protótipo) envia um feixe de luz sobre o tecto. Luz torna-se uma mais brilhante, então dimmer. O usuário deve sincronizar a respiração junto com esse aumento. Pulsação ocorre uma vez a cada 5 segundos. Assim, a respiração torna-se profunda (usando yoga). Com um fôlego no corpo pára produção de cortisol (hormônio do estresse), e você vai rapidamente cair no sono.
Quando a luz é brilhante, que é necessário para inalar o brilho quando se desvanece, é necessário fazer a exalação.
A pessoa que testou o programa, disse o seguinte:
Esta tarde testou um novo aplicativo que ajuda a adormecer rapidamente.
Lançado - e imediatamente caiu no sono. Acordei às 14 horas. Pensei que talvez eu acidentalmente caiu no sono. Ligada novamente. E voltou a dormir. Acordei às 17 horas. "Bem, como agora, eu me pergunto." Adormecido para 20,00. Bom app. Obras.
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Há duas versões do aplicativo:
1. Lite.
- Temporizador é de apenas 15 minutos.
- Apenas um brilho branco.
- Não há som de inalação e exalação.
2. Completar.
- Tempo: 10 - 60 minutos.
- Selecione a cor da tela: branco, vermelho, azul, verde, amarelo. E também - de mudança (overflow) cores.
- Pode ser acompanhada por um som baixo de inalação e exalação.
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Decidimos que o telefone tem todas essas características. Por que você precisa para comprar dispositivo desnecessário e caro? Funcional (em comparação com o protótipo) tem aumentado consideravelmente. Você pode escolher diferentes cores de luz, escolha um horário específico para desligamento automático (versão completa apenas). Apesar do fato que a pulsação é visível quando os olhos estão fechados (no quarto deve ser escuro), no entanto, também adicionado o som da respiração, que acompanha o pulso. A freqüência de pulso padrão é de 5 segundos. Esta é a média para adultos. Mas para as crianças, você pode configurar um pulso mais freqüentes. Crianças respirar com mais freqüência. Quando o brilho é brilhante, é necessário inalar quando o brilho se desvanece a exalar. Se você respira mais ou menos frequência, você pode definir uma frequência diferente. A aplicação tem um monte de opções para diferentes tipos de respiração.
No aplicativo, além disso, temos integrado noturna. Isto é principalmente para as crianças que estão com medo de dormir no escuro. Noite de luz brilha por um tempo, e então desligado (como configurado). Na versão completa, você pode escolher a cor da luz, bem como a transição suave de cores. É bonito.
O brilho é perfeitamente visível através das pálpebras (no quarto deve ser escuro). Se você não ver o brilho, em seguida, apontar a tela do telefone em sua cara. Você também pode ativar o som suave de respiração, que vai acompanhar a pulsação (versão completa apenas).
Primeiro, o usuário, seguindo o som de inalação e exalação deixa de pensar em algo.
Segundo, o som é fascinante, como um metrônomo.