Cette application vous aide à dormir sans médicaments et une formation spéciale.
Cette application a également intégré dans la lumière la nuit.
Disponible en 30 langues.
Vidéo: http://youtu.be/UWSIE0aZn4M
Ce programme est conçu sur le principe de gadget physique réel, ce qui permet de dormir sur une méthode de respiration profonde du yoga. Ce dispositif (par exemple, un prototype) envoie un faisceau de lumière sur le plafond. La lumière devient plus lumineux, puis gradateur. Lutilisateur doit synchroniser sa respiration avec cette flambée. Pulsation se produit une fois toutes les 5 secondes. Ainsi, la respiration devient plus profonde (en utilisant yoga). Avec un tel souffle dans le corps arrête la production de cortisol (une hormone de stress), et vous serez rapidement sendormir.
Lorsque la lumière est vive, il est nécessaire de respirer lorsque les fondus de préchauffage, il est nécessaire de faire expiration.
La personne qui a testé le programme, a dit ceci:
Cet après-midi a testé une nouvelle application qui vous aide à sendormir rapidement.
Lancé - et sendormit aussitôt. Je me suis réveillé à 14 heures. Pensé que je accidentellement tombé endormi. Remis sous tension. Et il est allé de nouveau au sommeil. Je me suis réveillé à 17 heures. "Eh bien, que diriez-vous, je me demande." Endormi à 20,00. Bon app. Travaux.
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Il existe deux versions de lapplication:
1. Lite.
- Mise en veille programmable est à seulement 15 minutes.
- Juste une lueur blanche.
- Pas de son dinhalation et lexhalation.
2. Compléter.
- Timer: 10 - 60 minutes.
- Sélectionnez la couleur de lécran: blanc, rouge, bleu, vert, jaune. Et aussi - le changement (débordement) couleurs.
- Peut être accompagné dun bruit faible de linhalation et lexhalation.
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Nous avons décidé que le téléphone possède toutes ces caractéristiques. Pourquoi avez-vous besoin dacheter dispositif inutile et coûteux? Fonctionnelle (par rapport au prototype) a considérablement augmenté. Vous pouvez choisir différentes couleurs de lumière, choisissez un moment précis pour larrêt automatique (version complète uniquement). Malgré le fait que la pulsation est visible lorsque les yeux sont fermés (dans la chambre doit être sombre), cependant, nous avons également ajouté le son de la respiration qui accompagne limpulsion. La fréquence dimpulsion par défaut est de 5 secondes. Il sagit de la moyenne pour les adultes. Mais pour les enfants, vous pouvez configurer un pouls plus fréquent. Les enfants respirent plus souvent. Lorsque le préchauffage est lumineux, il est nécessaire de respirer lorsque les fondus de préchauffage à expiration. Si vous respirez plus ou moins fréquemment, vous pouvez définir une fréquence différente. Cette application a beaucoup doptions pour différents types de respiration.
Dans lapplication, en plus, nous avons intégré veilleuse. Il sagit principalement pour les enfants qui ont peur de dormir dans le noir. La lumière brille la nuit pendant un certain temps, puis séteint (selon la configuration). Dans la version complète, vous pouvez choisir la couleur de la lumière, ainsi que la transition des couleurs. Il est beau.
La lueur est parfaitement visible à travers les paupières (dans la chambre doit être sombre). Si vous ne voyez pas la lueur, puis pointer lécran du téléphone sur votre visage. Vous pouvez également activer le doux son de la respiration, qui accompagnera la pulsation (version complète uniquement).
Tout dabord, lutilisateur, après son inhalation et lexhalation de cesse de penser à quelque chose.
Deuxièmement, le son est envoûtant, comme un métronome.